SPORTKLON
Онлайн-сервис
Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4
Степан - Диетолог
Оффлайн
Статус: Глобально улучшаем сайт. По любым проблемам пишите!
- Друзей: 35
- Просмотров аккаунта: 833
- Посмотреть прямую ссылку
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Беларусь
Город: Минск
Возраст: 37 лет
Цель: Похудеть
Рост: 178 см
Вес: 90.3 кг
Данные для питания:
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Степан - Диетолог
- Новости участника проекта и его друзей
-
Участники Комаров Максим и Любовь Артюхова(Карпенко) являются друзьями
-
-
Участники Тренер - Александр и Максим Кузин являются друзьями
-
Участники Тренер - Александр и Anna Boichenko являются друзьями
-
Участники Евгений Шахрай и Максим Григорьев являются друзьями
-
Участники Тренер - Александр и Виталий Черненко являются друзьями
-
Участники Михаил Смоленский и ксения яскевич являются друзьями
-
Участники Владислав Мокряк и Elena Mocreac являются друзьями
-
Участники Тренер - Александр и Удаленный участник являются друзьями
-
Участники Тренер - Александр и Удаленный участник являются друзьями
-
Участники Комаров Максим и Виктория Раудина являются друзьями
-
Участники Владислав Мокряк и Алёна Лийн являются друзьями
-
-
Степан Морозов выполнил тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
-
Степан Морозов выполнил тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 144 килокалорий
-
Степан Морозов выполнил тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 166 килокалорий
-
-
Участники Вадим Леухин и Тамара Витковская являются друзьями
-
Участники Тренер - Александр и Michael Shlykov являются друзьями
-
Участники Ksenia Nadezhko и Elizaveta Selyukova являются друзьями
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
Условиями обслуживания
Что дает регистрация?
+ также вы получите свой личный кабинет для повышения эффективности тренировок
1
Собственного «КЛОНА»
для прокачки и
мотивации
для прокачки и
мотивации
2
Программу тренировок
под Вашу цель и
параметры тела
под Вашу цель и
параметры тела
3
Программу питания
на каждый день
на каждый день
