Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 117 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 91% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 197 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 6:25 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 6:30 и заработала 8 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий