Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 132 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 196 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:40 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 118 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 196 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 205 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:00 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 3:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 3:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 3:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 3:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 5:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 92 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 4:35 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 3:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 3:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 3:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 5:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 92 килокалорий