Утренняя зарядка предотвращает риск остеохондроза в старости (ФАКТ!)
Тонус 45%
1
2
3
4

Zetsubō-ō Zetsubō-ō Онлайн

Статус:
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Краснодар
Возраст: 33 года
Цель: Накачаться
Рост: 165 см
Вес: 54.8 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.7 кг
Процент жира: 21.7 %
Обхват шеи: 33 см
Обхват талии: 74 см
Обхват бедер: 87 см
Складка на бедре: 2.5 см
Складка на трицепсе: 1.5 см
Складка на боках: 1.5 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 250 дней тренировок
За 200 дней тренировок
За 150 дней тренировок
За 100 дней тренировок
За 11 недель тренировок подряд

Онлайн

Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 8 мин назад (20:32 29.07.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
1 ч 18 мин назад (20:22 29.07.2025)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 24 мин назад (20:16 29.07.2025)
Похвали его!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 29 мин назад (20:11 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
7 ч 23 мин назад (14:17 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Отжимания"
7 ч 26 мин назад (14:14 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
7 ч 35 мин назад (14:05 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
7 ч 42 мин назад (13:58 29.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (2)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6