Расстояние между вытянутыми в стороны руками – это ваш рост!
Тонус 0%
1
2
3
4

Elizaveta Barchenko Оффлайн

Статус: тренируемся)
Elizaveta Barchenko
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Беларусь
Город: Витебск
Возраст: 33 года
Цель: Похудеть
Рост: 160 см
Вес: 71.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 62.6 кг
Желаемый вес: 62.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 33.4 %
Обхват шеи: 31 см
Обхват талии: 86 см
Обхват бедер: 105 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 2 недели тренировок подряд
За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

Альона Марковська
Альона выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
29 мин назад (06:19 15.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
34 мин назад (06:14 15.06.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
2 ч 57 мин назад (03:51 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 5 мин назад (00:43 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
6 ч 21 мин назад (00:27 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
6 ч 38 мин назад (00:10 15.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 8 мин назад (23:40 14.06.2025)
Похвали ее!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
7 ч 5 мин назад (23:43 14.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (8)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Я Д
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Elizaveta Barchenko
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6