Профиль участника Игорь Кабакин

Участники вова козлов и Таня Томилова являются друзьями
Участники Beksultan Aksisenov и Таня Томилова являются друзьями
Участники Руслан Гибатов и Таня Томилова являются друзьями
Участники Spartak TAMARYAN и Таня Томилова являются друзьями
Игорь Кабакин
3985 д 44 мин назад (16:33 02.06.2014)

Вчера была и первая тренировка в зале. Становая тяга: 1 подход - 60 кг - 6 повторений 2 подход - 60 кг - 6 повторений 3 подход - 80 кг - 6 повторений 4 подход - 80 кг - 6 повторений 5 подход - 60 кг - 8 повторений 6 подход - 60 кг - 8 повторений Шпаги со штангой: 1 подход - 60 кг - 10 повторений 2 подход - 60 кг - 8 повторений 3 подход - 60 кг - 8 повторений 4 подход - 20 кг - 20...

Cancel

Вчера была и первая тренировка в зале.

Становая тяга:

1 подход - 60 кг - 6 повторений
2 подход - 60 кг - 6 повторений
3 подход - 80 кг - 6 повторений
4 подход - 80 кг - 6 повторений
5 подход - 60 кг - 8 повторений
6 подход - 60 кг - 8 повторений

Шпаги со штангой:
1 подход - 60 кг - 10 повторений
2 подход - 60 кг - 8 повторений
3 подход - 60 кг - 8 повторений
4 подход - 20 кг - 20...
Игорь Кабакин выполнил тренировку

3985 д 53 мин назад (16:24 02.06.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Игорь Кабакин » обновление аватара
Участники Валентин Галь и Таня Томилова являются друзьями
Игорь Кабакин » добавлено 5 фото в альбом: Фото
3985 д 19 ч 16 мин назад (22:01 01.06.2014)

1 человеку это нравится
Игорь Кабакин выполнил тренировку

3985 д 20 ч 50 мин назад (20:27 01.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Участники Арина Седова и Таня Томилова являются друзьями
Участники Михаил Плужников и Таня Томилова являются друзьями
Участники Dmytro Khazan и Таня Томилова являются друзьями
Участники Таня Томилова и Бармина Арина являются друзьями
Участники тимур фатхутдинов и Таня Томилова являются друзьями
Участники Лариса Середа и Таня Томилова являются друзьями
Участники Адильжан Орынбаев и Таня Томилова являются друзьями
Участники Бексултан Бексултан и Таня Томилова являются друзьями
Участники Nastya Konotopenko и Таня Томилова являются друзьями

Еще новости

Игорь Кабакин Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте