Если во время тренировки вам стало плохо, немедленно прекратите тренировку!
Тонус 0%
1
2
3
4

Beksultan Aksisenov Оффлайн

Статус:
Beksultan Aksisenov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Атырау
Возраст: 26 лет
Цель: Похудеть
Рост: 173 см
Вес: 67.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 68.7 кг
Желаемый вес: 68.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 1 неделю тренировок подряд
За 10 дней тренировок

Онлайн

Anton Hisp
Anton выполнил:
x2 "Гантели - качаем руки за 10 минут"
41 мин назад (20:04 29.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Наклоны на пресс"
1 ч 14 мин назад (19:31 29.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Упор в стену в сидячем положении"
1 ч 19 мин назад (19:26 29.01.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
1 ч 26 мин назад (19:19 29.01.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 51 мин назад (13:54 29.01.2026)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 55 мин назад (12:50 29.01.2026)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
8 ч 32 мин назад (12:13 29.01.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
8 ч 43 мин назад (12:02 29.01.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (12)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Владимир Кириллов
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Beksultan Aksisenov
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6