Отказ от курения и алкоголя продлевает жизнь человека на 14 лет (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

пашка о Оффлайн

Статус:
пашка о
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Караганда
Возраст: 39 лет
Цель: Накачаться
Рост: 182 см
Вес: 65.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 76.4 кг
Процент жира: 0.1 %
Обхват шеи: 36 см
Обхват талии: 78 см
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 2 недели тренировок подряд
За 1 неделю тренировок подряд
За 10 дней тренировок

Онлайн

Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
2 ч 5 мин назад (00:10 14.06.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 18 мин назад (21:57 13.06.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
12 ч 16 мин назад (13:59 13.06.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
12 ч 21 мин назад (13:54 13.06.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
12 ч 28 мин назад (13:47 13.06.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
12 ч 38 мин назад (13:37 13.06.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
12 ч 45 мин назад (13:30 13.06.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
12 ч 55 мин назад (13:20 13.06.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (11)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Я Д
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
пашка о
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6