90% заболеваний вызываются или осложняются стрессом, спорт снижает риск стресса!
Тонус 0%
1
2
3
4

Nazira Estavletova Оффлайн

Статус:
Nazira Estavletova
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Астана
Возраст: 34 года
Цель: Похудеть
Рост: 168 см
Вес: 59.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.6 кг
Желаемый вес: 59.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
4 ч 29 мин назад (06:50 22.08.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
4 ч 37 мин назад (06:42 22.08.2025)
Похвали его!
Ксения Хорешкова
Ксения выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
5 ч 26 мин назад (05:53 22.08.2025)
Похвали ее!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
9 ч 20 мин назад (01:59 22.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
14 ч 2 мин назад (21:17 21.08.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
15 ч 1 мин назад (20:18 21.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
15 ч 8 мин назад (20:11 21.08.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
15 ч 19 мин назад (20:00 21.08.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Я Д
Александр Лукин
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Nazira Estavletova
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6