Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 91%
91
%
1
2
3
4

asd asd Онлайн

Статус:
asd asd
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 171 см
Вес: 101.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 66.8 кг
Желаемый вес: 66.8 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

Онлайн

asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
2 ч 27 мин назад (05:40 15.12.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
10 ч 18 мин назад (21:49 14.12.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
15 ч 7 мин назад (17:00 14.12.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
18 ч 36 мин назад (13:31 14.12.2025)
Похвали ее!
albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
23 ч 28 мин назад (08:39 14.12.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 д 3 ч 35 мин назад (04:32 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 д 3 ч 40 мин назад (04:27 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 д 3 ч 46 мин назад (04:21 14.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Александр Лукин
Я Д
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
asd asd
  • Новости участника проекта и его друзей
  • asd asd выполнил тренировку
    2 ч 18 мин назад (05:49 15.12.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    7 д 12 ч 35 мин назад (19:32 07.12.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    9 д 9 ч 3 мин назад (23:04 05.12.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    10 д 4 ч 37 мин назад (03:30 05.12.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    12 д 8 ч 29 мин назад (23:38 02.12.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    14 д 17 ч 6 мин назад (15:01 30.11.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    16 д 5 ч 59 мин назад (02:08 29.11.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    18 д 19 ч 2 мин назад (13:05 26.11.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    20 д 4 ч 53 мин назад (03:14 25.11.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    22 д 5 ч 11 мин назад (02:56 23.11.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    24 д 5 ч 9 мин назад (02:58 21.11.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    54 д 2 ч 54 мин назад (05:13 22.10.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    56 д 3 ч 53 мин назад (04:14 20.10.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    57 д 4 ч 50 мин назад (03:17 19.10.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    86 д 4 ч 0 мин назад (04:07 20.09.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    89 д 5 ч 9 мин назад (02:58 17.09.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    93 д 4 ч 6 мин назад (04:01 13.09.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    96 д 4 ч 28 мин назад (03:39 10.09.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    97 д 5 ч 16 мин назад (02:51 09.09.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • asd asd выполнил тренировку
    99 д 18 ч 19 мин назад (13:48 06.09.2025)

    Кастомная продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6