SPORTKLON
Онлайн-сервис
Регистрация
Вход
Наверх
Запомни! Только ежедневные тренировки дают результат.
Настройки тренировки
Время упражнения:
x
секунд
Время отдыха:
x
секунд
Количество повторений:
x
раз(а)
Быстрая настройка: выбери свой уровень. 1 - простой, 5 - сложный
Уровень 1
Уровень 2
Уровень 3
Уровень 4
Уровень 5
+1%
+1
-1
ккал
Начать тренировку
Сидячий образ жизни повышает риск многих заболеваний (ФАКТ!)
Тонус
0
%
1
2
3
4
Ваш идеальный вес
Атлас тела
Полка наград
Поделись с друзьями
Смотреть все награды
Кирилл Витрук
Оффлайн
Статус:
Друзей:
1
Просмотров аккаунта:
12
Посмотреть прямую ссылку
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Россия
Город:
Пермь
Возраст:
23 года
Цель:
Быть в форме
Рост:
138 см
Вес:
0.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес:
37.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса:
2.66 кг
Последние награды
Полка пуста
Онлайн
Olga выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
16 мин назад (23:51 02.08.2025)
Похвали ее!
Olga выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
26 мин назад (23:41 02.08.2025)
Похвали ее!
Olga выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
43 мин назад (23:24 02.08.2025)
Похвали ее!
Olga выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
55 мин назад (23:12 02.08.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
2 ч 49 мин назад (21:18 02.08.2025)
Похвали ее!
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
6 ч 59 мин назад (17:08 02.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 18 мин назад (12:49 02.08.2025)
Похвали ее!
Светлана выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
14 ч 29 мин назад (09:38 02.08.2025)
Похвали ее!
Друзья на проекте
Фото участника
Пока еще нет загруженных фото.
Все фото на проекте
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
Новости
Статистика
Рейтинг
За час
За сегодня
За неделю
За месяц
Общий рейтинг
Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Кирилл Витрук
Новости участника проекта и его друзей
Участники
Павел Волынец
и
Матаня мушта
являются друзьями
Матаня мушта
» опубликовано новое фото в альбоме:
порвый
4068 д 10 ч 50 мин назад (13:17 13.06.2014)
Матаня мушта
» опубликовано новое фото в альбоме:
порвый
4084 д 18 ч 28 мин назад (05:39 28.05.2014)
1 человеку это нравится
Матаня мушта
» опубликовано новое фото в альбоме:
порвый
4085 д 8 ч 6 мин назад (16:01 27.05.2014)
Понравилось 4 участникам
Участники
Аня Бушилова
и
Матаня мушта
являются друзьями
Кирилл Витрук
» обновление аватара
Участники
Drum Boy
и
Матаня мушта
являются друзьями
Участники
Дмитрий Бартош
и
Матаня мушта
являются друзьями
Участники
Матаня мушта
и
Кирилл Мушта
являются друзьями
Участники
Роман Лихтин
и
Матаня мушта
являются друзьями
Матаня мушта
» обновление аватара
1 человеку это нравится
Смотреть все комментарии:
2
Матаня мушта
да, язык на плечо!
11 года назад
да, язык на плечо!
Отмена
Редактировать
Участники
Матаня мушта
и
Аліна Щуришина
являются друзьями
Участники
Dumitru Sula
и
Матаня мушта
являются друзьями
Участники
Матаня мушта
и
Джейн Кольт
являются друзьями
polina коваленко
➜
Матаня мушта
4111 д 14 ч 31 мин назад (09:36 01.05.2014)
где смотреть рейтинг?
Cancel
Edit Post
где смотреть рейтинг?
Участники
Матаня мушта
и
Natasha Jelissejeva
являются друзьями
Участники
Матаня мушта
и
Nastya Konotopenko
являются друзьями
Участники
Матаня мушта
и
polina коваленко
являются друзьями
Участники
Тренер - Александр
и
Матаня мушта
являются друзьями
Матаня мушта
» обновление аватара
1 человеку это нравится
Еще новости
E-mail
Пароль
Войти
Забыли пароль?
Вход через Вконтакте
Вход через Facebook
Вход через OK.ru
Вход через Twitter
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
test text
Быстрая регистрация:
Без спама и рассылок!
Поверьте, мы ненавидим спам не меньше вашего =)
E-mail
Регистрация по почте
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
Вход на сайт через почту
Быстрый вход:
Начать через Вконтакте
Начать через Facebook
Начать через OK.ru
Начать через Twitter
Что дает регистрация?
1
Собственного
«КЛОНА»
для прокачки и
мотивации
2
Программу тренировок
под Вашу цель и
параметры тела
3
Программу питания
на каждый день
+ также вы получите свой личный кабинет для повышения эффективности тренировок
Oтзывы и предложения для SPORTKLON.RU – спортивные тренировки Online
Расскажи друзьям
1444
167
120
6