Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 209 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 92 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 209 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 405 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработал 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий