Начните закаляться с простого обтирания смоченным холодной водой полотенцем по утрам.
Тонус 0%
1
2
3
4

Adrian Zubcu Оффлайн

Статус:
Adrian Zubcu
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Молдова
Город: Кишинёв
Возраст: 34 года
Цель: Быть в форме
Рост: 190 см
Вес: 77.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 84.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 20 мин назад (21:19 02.08.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
5 ч 30 мин назад (17:09 02.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 49 мин назад (12:50 02.08.2025)
Похвали ее!
Светлана Бетенина
Светлана выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
13 ч 0 мин назад (09:39 02.08.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
15 ч 57 мин назад (06:42 02.08.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
18 ч 5 мин назад (04:34 02.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
18 ч 14 мин назад (04:25 02.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
18 ч 24 мин назад (04:15 02.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (2)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Я Д
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Adrian Zubcu
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6