Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:35 и заработал 5 единиц силы и 49% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 4:45 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 7:15 и заработал 6 единиц силы и 54% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 54% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 56% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса!
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 29% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 54% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработал 4 единицы силы и 36% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 71% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:55 и заработал 4 единицы силы и 43% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 7:50 и заработал 4 единицы силы и 42% тонуса!
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 50% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:40 и заработал 5 единиц силы и 45% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 4:50 и заработал 5 единиц силы и 50% тонуса!