Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 71% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 29% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 54% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:55 и заработал 4 единицы силы и 43% тонуса!