7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:50 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!