Принимайте пищу минимум за 2 часа до тренировки (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Валентина Владимирова Оффлайн

Статус:
Валентина Владимирова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 34 года
Цель: Быть в форме
Рост: 164 см
Вес: 55.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 9 мин назад (08:06 27.05.2025)
Похвали ее!
Василь Асылмарданов
Василь выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 28 мин назад (06:47 27.05.2025)
Похвали его!
Василь Асылмарданов
Василь выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
2 ч 41 мин назад (06:34 27.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
3 ч 48 мин назад (05:27 27.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 58 мин назад (05:17 27.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 51 мин назад (23:24 26.05.2025)
Похвали ее!
Султание Ибрагимова
Султание выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
10 ч 38 мин назад (22:37 26.05.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
10 ч 59 мин назад (22:16 26.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (3)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Я Д
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Валентина Владимирова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6