7 минут - Утренняя зарядка под радио продолжительностью 7:17 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий