Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 9 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Спортклон самый клевый сайт.... я уверенно могу сказать,что этот сайт помогает не только похудеть и поддерживать форму,а еще и быть здоровым человеком.... - шокирован
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 54% тонуса!
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 59% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:35 и заработал 8 единиц силы и 73% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:00 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:10 и заработал 7 единиц силы и 75% тонуса!