Утренняя зарядка заряжает настроением на весь день! (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Анна Румак Оффлайн

Статус: Вот бы сбросить парочку килограмм
Анна Румак
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Беларусь
Город: Минск
Возраст: 35 лет
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 62.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.6 кг
Желаемый вес: 57.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 27.8 %
Обхват шеи: 20 см
Обхват талии:
Обхват бедер: 90 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Чрезвычайно активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 55 мин назад (08:38 14.12.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
9 ч 2 мин назад (04:31 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 ч 7 мин назад (04:26 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
9 ч 13 мин назад (04:20 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
9 ч 18 мин назад (04:15 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
9 ч 26 мин назад (04:07 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
9 ч 33 мин назад (04:00 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 ч 39 мин назад (03:54 14.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (19)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Я Д
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Анна Румак
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6