Чем холоднее в комнате, тем выше вероятность, что вам приснится кошмар (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Анна Румак Оффлайн

Статус: Вот бы сбросить парочку килограмм
Анна Румак
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Беларусь
Город: Минск
Возраст: 34 года
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 62.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.4 кг
Желаемый вес: 57.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 27.8 %
Обхват шеи: 20 см
Обхват талии:
Обхват бедер: 90 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Чрезвычайно активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
43 мин назад (07:08 30.04.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
55 мин назад (06:56 30.04.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 18 мин назад (05:33 30.04.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
4 ч 17 мин назад (03:34 30.04.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
4 ч 32 мин назад (03:19 30.04.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
4 ч 44 мин назад (03:07 30.04.2025)
Похвали его!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
5 ч 49 мин назад (02:02 30.04.2025)
Похвали его!
Еv Va
Еv выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 19 мин назад (23:32 29.04.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (19)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Я Д
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Анна Румак
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6