Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:40 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 103 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 266 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 2:00 и заработал 2 единицы силы и 28% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 266 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:00 и заработал 3 единицы силы и 56% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 199 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:40 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 90 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 143 килокалорий