SPORTKLON
Онлайн-сервис
Регистрация
Вход
Наверх
Запомни! Только ежедневные тренировки дают результат.
Настройки тренировки
Время упражнения:
x
секунд
Время отдыха:
x
секунд
Количество повторений:
x
раз(а)
Быстрая настройка: выбери свой уровень. 1 - простой, 5 - сложный
Уровень 1
Уровень 2
Уровень 3
Уровень 4
Уровень 5
+1%
+1
-1
ккал
Начать тренировку
Расстояние между вытянутыми в стороны руками – это ваш рост!
Тонус
0
%
1
2
3
4
Ваш идеальный вес
Атлас тела
Полка наград
Поделись с друзьями
Смотреть все награды
Alex Aghajanyan
Оффлайн
Статус:
Друзей:
1
Просмотров аккаунта:
31
Посмотреть прямую ссылку
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Литва
Город:
Каунас
Возраст:
27 лет
Цель:
Накачаться
Рост:
178 см
Вес:
61.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес:
73.2 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса:
2.66 кг
Последние награды
Полка пуста
Онлайн
Альона выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
20 мин назад (06:19 15.06.2025)
Похвали ее!
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
25 мин назад (06:14 15.06.2025)
Похвали ее!
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
2 ч 48 мин назад (03:51 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
5 ч 56 мин назад (00:43 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
6 ч 12 мин назад (00:27 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
6 ч 29 мин назад (00:10 15.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 59 мин назад (23:40 14.06.2025)
Похвали ее!
macya78 выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
6 ч 56 мин назад (23:43 14.06.2025)
Похвали его!
Друзья на проекте
Фото участника
Пока еще нет загруженных фото.
Все фото на проекте
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
Новости
Статистика
Рейтинг
За час
За сегодня
За неделю
За месяц
Общий рейтинг
Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alex Aghajanyan
Новости участника проекта и его друзей
Участники
Rain Garro
и
Rima Klas
являются друзьями
Участники
Алекс Агаджанян
и
Rain Garro
являются друзьями
Участники
Rain Garro
и
Alex Aghajanyan
являются друзьями
Участники
Rain Garro
и
Владислава Завгородняя
являются друзьями
Участники
Rain Garro
и
Elen Jordan
являются друзьями
Участники
Азиз Жумамуратов
и
Rain Garro
являются друзьями
Участники
Rain Garro
и
Сергей Аксенов
являются друзьями
Участники
Rain Garro
и
Андрей Романов
являются друзьями
Участники
Rain Garro
и
Stimorolk@
являются друзьями
Участники
Rain Garro
и
Olia Boguckiene
являются друзьями
Участники
Nicole Hughes
и
Rain Garro
являются друзьями
Участники
Тренер - Александр
и
Rain Garro
являются друзьями
Еще новости
E-mail
Пароль
Войти
Забыли пароль?
Вход через Вконтакте
Вход через Facebook
Вход через OK.ru
Вход через Twitter
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
test text
Быстрая регистрация:
Без спама и рассылок!
Поверьте, мы ненавидим спам не меньше вашего =)
E-mail
Регистрация по почте
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
Вход на сайт через почту
Быстрый вход:
Начать через Вконтакте
Начать через Facebook
Начать через OK.ru
Начать через Twitter
Что дает регистрация?
1
Собственного
«КЛОНА»
для прокачки и
мотивации
2
Программу тренировок
под Вашу цель и
параметры тела
3
Программу питания
на каждый день
+ также вы получите свой личный кабинет для повышения эффективности тренировок
Oтзывы и предложения для SPORTKLON.RU – спортивные тренировки Online
Расскажи друзьям
1444
167
120
6