Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработал 6 единиц силы и 66% тонуса!