Принимайте пищу минимум за 2 часа до тренировки (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Лилия Головачева Оффлайн

Статус:
Лилия Головачева
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Донецк
Возраст: 41 год
Цель: Похудеть
Рост: 166 см
Вес: 59.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 58.1 кг
Желаемый вес: 58.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 27.4 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 100 дней тренировок
За 50 дней тренировок
За месяц тренировок подряд
За 2 недели тренировок подряд
За 10 дней тренировок

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 2 мин назад (15:53 30.04.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 28 мин назад (14:27 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
3 ч 7 мин назад (13:48 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
3 ч 14 мин назад (13:41 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
3 ч 36 мин назад (13:19 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 49 мин назад (13:06 30.04.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
4 ч 36 мин назад (12:19 30.04.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
9 ч 47 мин назад (07:08 30.04.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (4)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Александр Лукин
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Я Д
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Лилия Головачева
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6