200 приседаний за 10 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 5 минут продолжительностью 14:30 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Руки продолжительностью 9:00 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:20 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:40 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 14:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 14:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!