Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:00 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 10:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработал 9 единиц силы и 89% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!