100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 5:40 и заработал 6 единиц силы и 84% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 1:40 и заработал 2 единицы силы и 23% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 9 единиц силы и 81% тонуса!
100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 7:00 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 17:30 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:40 и заработал 5 единиц силы и 45% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:30 и заработал 9 единиц силы и 81% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 92% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 46% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 15:15 и заработал 9 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 2:00 и заработал 3 единицы силы и 26% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 1:40 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 1:40 и заработал 2 единицы силы и 21% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 1:00 и заработал 1 единицу силы и 8% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 6 единиц силы и 57% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:35 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:45 и заработал 6 единиц силы и 54% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 7:15 и заработал 5 единиц силы и 43% тонуса!