7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 8:55 и заработал 8 единиц силы и 72% тонуса!