Принимайте пищу минимум за 2 часа до тренировки (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алена Чернышева Оффлайн

Статус:
Алена Чернышева
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Ростов-на-Дону
Возраст: 35 лет
Цель: Похудеть
Рост: 167 см
Вес: 65.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 63.7 кг
Желаемый вес: 60.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 26.4 %
Обхват шеи: 30 см
Обхват талии: 67 см
Обхват бедер: 100 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Людмила выполнила:
1 ч 3 мин назад (11:26 05.08.2025)
Похвали ее!
Olga выполнила:
1 ч 6 мин назад (11:23 05.08.2025)
Похвали ее!
Olga выполнила:
1 ч 35 мин назад (10:54 05.08.2025)
Похвали ее!
Andrey выполнил:
2 ч 57 мин назад (09:32 05.08.2025)
Похвали его!
Nik выполнил:
3 ч 7 мин назад (09:22 05.08.2025)
Похвали его!
Аля выполнила:
7 ч 53 мин назад (04:36 05.08.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
7 ч 59 мин назад (04:30 05.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.

Все фото на проекте

Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алена Чернышева
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6