Пресс за 8 минут продолжительностью 8:05 и заработал 8 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 74 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 277 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 119 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 5:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 62 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 277 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:20 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 107 килокалорий