Во время тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту!
Тонус 0%
1
2
3
4

Анастасия Наседкина Оффлайн

Статус:
Анастасия Наседкина
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Кострома
Возраст: 27 лет
Цель: Похудеть
Рост: 154 см
Вес: 69.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 46.9 кг
Желаемый вес: 55.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
1 ч 23 мин назад (18:15 10.08.2025)
Похвали его!
Людмила Черноталова
Людмила выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 31 мин назад (18:07 10.08.2025)
Похвали ее!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 51 мин назад (17:47 10.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 51 мин назад (12:47 10.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 44 мин назад (10:54 10.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
8 ч 52 мин назад (10:46 10.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 59 мин назад (10:39 10.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс"
9 ч 10 мин назад (10:28 10.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Я Д
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Анастасия Наседкина
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6