Профиль участника Анна Крайнова

Анна Крайнова выполнила тренировку

3076 д 8 ч 28 мин назад (20:53 01.03.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 148 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3076 д 8 ч 34 мин назад (20:47 01.03.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3079 д 14 ч 26 мин назад (14:55 26.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3079 д 14 ч 29 мин назад (14:52 26.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3080 д 5 ч 42 мин назад (23:39 25.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 74 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3080 д 5 ч 49 мин назад (23:32 25.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 185 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3080 д 5 ч 55 мин назад (23:26 25.02.2017)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 6:50 и заработала 69 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 325 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3080 д 15 ч 22 мин назад (13:59 25.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3080 д 15 ч 28 мин назад (13:53 25.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3081 д 6 ч 1 мин назад (23:20 24.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3081 д 6 ч 5 мин назад (23:16 24.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3081 д 6 ч 16 мин назад (23:05 24.02.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:40 и заработала 80 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 485 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3081 д 7 ч 56 мин назад (21:25 24.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 159 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3082 д 8 ч 8 мин назад (21:13 23.02.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Анна Крайнова улучшила своего Спорт Клона

3082 д 11 ч 53 мин назад (17:28 23.02.2017)
Анна Крайнова выполнила тренировку

3082 д 12 ч 22 мин назад (16:59 23.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Анна Крайнова выполнила тренировку

3082 д 12 ч 47 мин назад (16:34 23.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий