Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:40 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:10 и заработал 5 единиц силы и 64% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработал 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 144 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 96 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 105 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 151 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 233 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:55 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 136 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 7:40 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 280 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:40 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 87 килокалорий