Профиль участника Валерия Никифорова

Валерия Никифорова выполнила тренировку

2994 д 12 ч 18 мин назад (07:47 22.05.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 9 единиц силы и 94% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Валерия Никифорова получила награду

2994 д 12 ч 18 мин назад (07:47 22.05.2017)

За 10 дней тренировок
Валерия Никифорова улучшила своего Спорт Клона

2994 д 12 ч 18 мин назад (07:47 22.05.2017)
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3064 д 6 ч 22 мин назад (13:43 13.03.2017)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 9:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 100 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3064 д 6 ч 34 мин назад (13:31 13.03.2017)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 14:45 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3067 д 14 ч 40 мин назад (05:25 10.03.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 7:10 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 69 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3067 д 14 ч 49 мин назад (05:16 10.03.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:45 и заработала 9 единиц силы и 94% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3070 д 4 ч 58 мин назад (15:07 07.03.2017)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 8:45 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3070 д 5 ч 14 мин назад (14:51 07.03.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:10 и заработала 25 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3070 д 5 ч 26 мин назад (14:39 07.03.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3070 д 5 ч 37 мин назад (14:28 07.03.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 11:40 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 61 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3071 д 4 ч 22 мин назад (15:43 06.03.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 5:25 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3071 д 4 ч 29 мин назад (15:36 06.03.2017)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 7:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3071 д 4 ч 42 мин назад (15:23 06.03.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3072 д 13 ч 0 мин назад (07:05 05.03.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 6:15 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3075 д 9 ч 41 мин назад (10:24 02.03.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработала 7 единиц силы и 94% тонуса! Сожжено 19 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3075 д 9 ч 51 мин назад (10:14 02.03.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 89 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3075 д 10 ч 1 мин назад (10:04 02.03.2017)

Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 4:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3075 д 10 ч 8 мин назад (09:57 02.03.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Валерия Никифорова выполнила тренировку

3076 д 6 ч 15 мин назад (13:50 01.03.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 27 килокалорий