Мышцы уменьшаются вдвое медленнее, чем накачиваются (ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Диана Шмелёва Оффлайн

Статус:
Диана Шмелёва
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 31 год
Цель: Быть в форме
Рост: 177 см
Вес: 59.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 65.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 16.8 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 68 см
Обхват бедер: 98 см
Складка на бедре: 1.0 см
Складка на трицепсе: 1.0 см
Складка на боках: 2.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 1 мин назад (17:08 02.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 20 мин назад (12:49 02.08.2025)
Похвали ее!
Светлана Бетенина
Светлана выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
10 ч 31 мин назад (09:38 02.08.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
13 ч 28 мин назад (06:41 02.08.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
15 ч 36 мин назад (04:33 02.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
15 ч 45 мин назад (04:24 02.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
15 ч 55 мин назад (04:14 02.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
16 ч 0 мин назад (04:09 02.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Я Д
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Диана Шмелёва
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6