Профиль участника Людмила Плюто

Людмила Плюто выполнила тренировку

3211 д 1 ч 29 мин назад (21:50 13.03.2017)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 239 килокалорий
Участники Ната Ростова и Людмила Плюто являются друзьями
Людмила Плюто выполнила тренировку

3211 д 1 ч 48 мин назад (21:31 13.03.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 167 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3211 д 1 ч 57 мин назад (21:22 13.03.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 63% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3211 д 2 ч 9 мин назад (21:10 13.03.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3211 д 2 ч 20 мин назад (20:59 13.03.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:35 и заработала 3 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3211 д 2 ч 35 мин назад (20:44 13.03.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 63% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3225 д 8 ч 44 мин назад (14:35 27.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3225 д 8 ч 55 мин назад (14:24 27.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3225 д 9 ч 11 мин назад (14:08 27.02.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3225 д 11 ч 39 мин назад (11:40 27.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 167 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3229 д 3 ч 27 мин назад (19:52 23.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Людмила Плюто улучшила своего Спорт Клона

3229 д 3 ч 40 мин назад (19:39 23.02.2017)
Людмила Плюто выполнила тренировку

3229 д 3 ч 57 мин назад (19:22 23.02.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:40 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3229 д 4 ч 16 мин назад (19:03 23.02.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3229 д 4 ч 50 мин назад (18:29 23.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Людмила Плюто выполнила тренировку

3230 д 12 ч 22 мин назад (10:57 22.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 167 килокалорий

Еще новости

Людмила Плюто Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте