Улыбнитесь! Оптимисты живут гораздо дольше пессимистов!(ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алена Скрипник Оффлайн

Статус:
Алена Скрипник
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Петропавловск
Возраст: 25 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 174 см
Вес: 62.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 65.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии: 70 см
Обхват бедер: 91 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
2 ч 41 мин назад (05:59 20.07.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
3 ч 21 мин назад (05:19 20.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
6 ч 4 мин назад (02:36 20.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
6 ч 17 мин назад (02:23 20.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
6 ч 33 мин назад (02:07 20.07.2025)
Похвали его!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
8 ч 54 мин назад (23:46 19.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
9 ч 4 мин назад (23:36 19.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 12 мин назад (23:28 19.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Я Д
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алена Скрипник
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6