Татьяна Нияковская
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 1
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 7:15 и заработала 9 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:45 и заработала 4 единицы силы и 74% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 8 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 67 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 8:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
-
Татьяна Нияковская выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
-
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
