куда пропала? Покусаю)
Наташ, а ты отчет тренеру отсылала? В чем смысл? Будет какой-то ответ? И еще. Куда-нибудь прописывается динамика веса и обхватов? Или только редактировать профиль?
Ты круто быстро сжигаешь калории))
Много сбросила за неделю?
Я всего 600 грамм, но я до этого не занималась вообще, очень тяжело делать почти всё. Зато сегодня заметила, сравнивая сколько могу сделать на уличных тренажёрах, что теперь то, что до начала занятий было предельно теперь только разогрев))
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий