×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Чтобы похудеть, нужно за 1 день тратить больше калорий чем потребляешь! (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Марина Баскарева Оффлайн

Статус:
Марина Баскарева
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Вологда
Возраст: 47 лет
Цель: Похудеть
Рост: 159 см
Вес: 68.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 53.6 кг
Желаемый вес: 52.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 42.9 %
Обхват шеи: 35 см
Обхват талии: 84 см
Обхват бедер: 100 см
Складка на бедре: 7.0 см
Складка на трицепсе: 2.2 см
Складка на боках: 5.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 3 недели тренировок подряд
За 2 недели тренировок подряд
За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

albert davletshin
albert выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
4 ч 51 мин назад (21:17 15.12.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
12 ч 14 мин назад (13:54 15.12.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
12 ч 16 мин назад (13:52 15.12.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
12 ч 49 мин назад (13:19 15.12.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
13 ч 2 мин назад (13:06 15.12.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
14 ч 49 мин назад (11:19 15.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
14 ч 58 мин назад (11:10 15.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
15 ч 4 мин назад (11:04 15.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (3)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Марина Баскарева
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6