Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 66 килокалорий
Ноги+ягодицы+пресс продолжительностью 10:30 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 11:40 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 4:00 и заработала 4 единицы силы и 56% тонуса!
Сожжено 13 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 100 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 13 килокалорий