Профиль участника Ирина Шведунова

Участники Сергей Барановский и Диана Юшкевич являются друзьями
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2994 д 5 ч 58 мин назад (16:47 17.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 139 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2997 д 3 ч 55 мин назад (18:50 14.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 179 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2997 д 4 ч 4 мин назад (18:41 14.02.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2997 д 4 ч 17 мин назад (18:28 14.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2998 д 3 ч 37 мин назад (19:08 13.02.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 52 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2998 д 4 ч 0 мин назад (18:45 13.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 96 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2999 д 10 ч 36 мин назад (12:09 12.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 187 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2999 д 10 ч 45 мин назад (12:00 12.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 225 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

2999 д 10 ч 54 мин назад (11:51 12.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

3000 д 6 ч 26 мин назад (16:19 11.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 138 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

3000 д 6 ч 33 мин назад (16:12 11.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 225 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

3000 д 6 ч 42 мин назад (16:03 11.02.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

3000 д 6 ч 53 мин назад (15:52 11.02.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Ирина Шведунова выполнила тренировку

3000 д 7 ч 10 мин назад (15:35 11.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Участники Сергей Барановский и Удаленный участник являются друзьями
Участники Сергей Барановский и Татьяна Мелкумова являются друзьями
Участники Михаил Смоленский и Ольга Береснева являются друзьями
Участники Сергей Барановский и Удаленный участник являются друзьями
Участники Сергей Барановский и Виктория Эванс являются друзьями

Еще новости

Ирина Шведунова Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте