Ежедневные тренировки снижают риск инсульта (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Евгений Алтухов Оффлайн

Статус:
Евгений Алтухов
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Ставропольский Район
Возраст: 35 лет
Цель: Похудеть
Рост: 170 см
Вес: 91.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 76.8 кг
Желаемый вес: 70.8 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 27.6 %
Обхват шеи: 35 см
Обхват талии: 100 см
Складка на груди: 2.0 см
Складка на животе: 5.0 см
Складка на бедре: 3.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Олеся Гук
Олеся выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 мин назад (08:09 15.06.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 22 мин назад (06:56 15.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
1 ч 59 мин назад (06:19 15.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
2 ч 4 мин назад (06:14 15.06.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
4 ч 27 мин назад (03:51 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
7 ч 35 мин назад (00:43 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
7 ч 51 мин назад (00:27 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
8 ч 8 мин назад (00:10 15.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (5)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Евгений Алтухов
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6