Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 20% тонуса!
Сожжено 8 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 20% тонуса!
Сожжено 8 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Попрыгунчик (Jumping Jacks) продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработала 7 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 175 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий