Принимайте пищу минимум за 2 часа до тренировки (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

321 123 Оффлайн

Статус:
321 123
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Самара
Возраст: 111 лет
Цель: Похудеть
Рост: 180 см
Вес: 90.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 75.0 кг
Желаемый вес: 75.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
36 мин назад (15:53 30.04.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 2 мин назад (14:27 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
2 ч 42 мин назад (13:47 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
2 ч 49 мин назад (13:40 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
3 ч 10 мин назад (13:19 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 23 мин назад (13:06 30.04.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
4 ч 11 мин назад (12:18 30.04.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
9 ч 21 мин назад (07:08 30.04.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (2)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ксения Доминова
Александр Лукин
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
321 123
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6