Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 3 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 5:50 и заработала 4 единицы силы и 49% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 4:55 и заработала 4 единицы силы и 54% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:40 и заработала 3 единицы силы и 47% тонуса!
Сожжено 13 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:50 и заработала 7 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 86 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 5:55 и заработала 5 единиц силы и 64% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:45 и заработала 3 единицы силы и 37% тонуса!
Сожжено 10 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 3 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий