Активные упражнения помогают организму контролировать вес (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Лена Лена Оффлайн

Статус:
Лена Лена
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Киев
Возраст: 42 года
Цель: Похудеть
Рост: 159 см
Вес: 90.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 72.6 кг
Желаемый вес: 65.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 40.7 %
Обхват шеи: 22 см
Обхват талии: 90 см
Обхват бедер: 119 см
Складка на бедре: 4.0 см
Складка на трицепсе: 3.0 см
Складка на боках: 6.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
3 ч 37 мин назад (22:45 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
3 ч 45 мин назад (22:37 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
3 ч 53 мин назад (22:29 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
4 ч 0 мин назад (22:22 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
4 ч 6 мин назад (22:16 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
4 ч 11 мин назад (22:11 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
4 ч 17 мин назад (22:05 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 28 мин назад (21:54 21.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (3)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Лена Лена
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6