Профиль участника Наталья Ильина

Участники Валера Дротенко и Галина Малышева являются друзьями
Участники Валера Дротенко и Комаров Максим являются друзьями
Валера Дротенко » обновление аватара
Наталья Ильина выполнила тренировку

3832 д 12 ч 12 мин назад (22:22 19.11.2014)

100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 5:40 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3833 д 11 ч 55 мин назад (22:39 18.11.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3834 д 14 ч 37 мин назад (19:57 17.11.2014)

100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 7:00 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Участники Валера Дротенко и Наталья Ильина являются друзьями
Наталья Ильина выполнила тренировку

3838 д 14 ч 50 мин назад (19:44 13.11.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Наталья Ильина понравилось Наталья Ильина фото
Наталья Ильина выполнила тренировку

3839 д 13 ч 55 мин назад (20:39 12.11.2014)

100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3841 д 13 ч 56 мин назад (20:38 10.11.2014)

Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:40 и заработала 4 единицы силы и 42% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3841 д 14 ч 1 мин назад (20:33 10.11.2014)

Планка продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3841 д 14 ч 3 мин назад (20:31 10.11.2014)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3842 д 14 ч 34 мин назад (20:00 09.11.2014)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:50 и заработала 8 единиц силы и 74% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3842 д 14 ч 50 мин назад (19:44 09.11.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3843 д 14 ч 21 мин назад (20:13 08.11.2014)

100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 7:00 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3843 д 14 ч 32 мин назад (20:02 08.11.2014)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3844 д 14 ч 8 мин назад (20:26 07.11.2014)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса!
Наталья Ильина выполнила тренировку

3844 д 14 ч 20 мин назад (20:14 07.11.2014)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Наталья Ильина получила награду

3844 д 14 ч 20 мин назад (20:14 07.11.2014)

За 2 недели тренировок подряд

Еще новости

Наталья Ильина Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте