7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 146 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:55 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:55 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:00 и заработал 21 единицу силы и 100% тонуса!
Сожжено 259 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 93 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 146 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:40 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработал 23 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 227 килокалорий