Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 95% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработал 8 единиц силы и 78% тонуса!
Отжимания продолжительностью 0:30 и заработал 6 единиц силы и 63% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработал 8 единиц силы и 78% тонуса!
Пресс кубиками - статический - за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Отжимания продолжительностью 0:30 и заработал 4 единицы силы и 40% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:50 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:00 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 11:30 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!